Masterclass-serie van 3 avonden
21, 28 sept & 5 okt '23
19.30 - 21.30 uur
via Zoom
€ 55,- (45,45 ex btw)
Open Up!!
Masterclass in Zoom
In de serie van 3 avonden ga je je openen naar het leven zelf. Openen voor de levensenergie die beschikbaar is. Die zal je brengen naar je bestemming, naar jezelf.
Openen kan op veel niveaus.
♥ We gaan aan de slag met het lijf openen – alleen dat geeft al een heerlijk gevoel. Ik nodig je uit om te ademen in de plekken waar je krapte voelt, of spanning. Niet om meteen iets te fixen, maar om ruimte te maken voor dat wat in jou aanwezig is.
♥ Ook kijken we naar je mentale wereld. Welke ideeen, concepten en aannames heb je over je vraagstuk en wat nou als we je gedachten 180° zouden draaien? 
♥ Natuurlijk gaan we ook het hart, ons gevoelscentrum openen. Kan je het leven met een open hart tegemoet treden, ook in moeilijke tijden?
♥ En tot slot stappen we in de overgave, laten we ook onze ego-wil los om werkelijk diep te kunnen luisteren naar het Leven zelf. Luisteren naar wat ér wil gebeuren in plaats van wat jíj wil dat er gebeurt.
We werken met:
visualisaties & meditaties
creatieve werkvormen
muziek & beweging
uitwisselen in kleine groepjes
opdrachten tussen de avonden in
Onlangs volgde ik de masterclass ‘Open Up’ van Mathilde. Drie online workshops van 2 uur op de donderdagavond. Eerlijk gezegd zag ik er best een beetje tegenop: na een drukke week ook in de avond nog aan de slag.
Maar in plaats van extra belasting en meer vermoeidheid, zorgden deze momenten samen voor rust in de drukke week. Na afloop voelde ik me gezien, gedragen en ontspannen.
Heel bijzonder.
Dank Mathilde!
Pas als je iets niet meer hebt, weet je wat je mist. Dat heb ik echt ervaren in de Masterclass van Mathilde. Door de oefeningen en vragen werd ik me weer bewust dat ik veel keuzes vanuit mijn hoofd aan het maken was, in plaats van vanuit mijn hart.
Heerlijk, want door dat inzicht kon ik veranderen, opnieuw kiezen. De oefeningen hielpen mij om dat inzicht om te zetten naar mijn grote verlangen: weer meer te leven vanuit wie ik diep van binnen ben.
Het meest indrukwekkend vond ik de meditaties die me verbonden met de enorme kracht die in mij zit om welk verlangen dan ook werkelijkheid te maken. Mooi ook om dit te kunnen delen binnen een vertrouwde groep, wat zoveel herkenning geeft.
Werkelijk iedereen heeft zo zijn angsten, verdriet, trots, talent…. om hier vanuit kwetsbaarheid over te delen gaf me een enorm gevoel van verbinding. De workshops gaven zo’n boost dat ik na de Masterclass weer flinke stappen heb kunnen zetten. Met dankbaarheid voor wat ik heb geleerd, de bijzondere groep en de fijne begeleiding kijk ik erop terug.
Mathilde weet me op professionele manier te verleiden om stil te staan en te onderzoeken precies op het punt waar ik moet zijn. Daar kom ik op een diepere laag, die me een nieuwe kijk biedt op mezelf. Ze leert me op een compassievolle manier, mezelf aan te kijken waar het nodig is.
Niet altijd appeltje-eitje. Maar het programma zit zo mooi in elkaar dat die werkt als een bedding, waarin het ontdekken leuk en aantrekkelijk is.
In deze Materclass heb ik met Mathilde heel prettig gewerkt aan een thema waar ik mee worstelde. Door oefeningen, meditaties en gesprekken met de groep, kon ik vanuit verschillende perspectieven kijken naar mijn vraag en vooral mijn eigen rol daarin.
Het belangrijkste dat ik heb geleerd, is om niet meer mijn best te doen om iets voor de ander te veranderen. Ik mag eerst luisteren naar mijn hoofd, hart en gevoel en daarover iets delen met die ander. Hij of zij kan dan zelf besluiten wat goed is voor hem of haar om te doen.
Wat ook helder werd, ik dat ik mezelf nog zo vaak veroordeel over de manier waarop ik iets tegen mensen zeg. Op dat punt blijf ik met compassie aan de slag.
Het waren mooie, verhelderende en hele verschillende oefeningen. Er was fijne, liefdevolle en deskundige begeleiding en een leuke groep andere ‘worstelaars’😊, die me samen goed hebben geholpen.
Veel dank daarvoor.
