voorbereidende opdracht
We gaan beginnen! Heel fijn dat we met elkaar gaan optrekken op weg naar meer heelheid en vrijheid.
De eerste stap is een oefening waarin je gaat ‘sprokkelen’. Je gaat ingrediënten verzamelen. Ingrediënten die horen bij jouw zelf-liefde. Waar lukt het al jezelf lief te hebben en je prachtige kwaliteiten in de wereld te zetten. En waar zit je klem? Waar zit je vol oordeel of twijfel over jezelf, of je wel genoeg weet en kan, of je wel goed genoeg bent…
Op het werkblad staat een uitgebreide beschrijving van de oefening. Pak een notitieboekje en ga aan de slag met ‘Ik heb mij lief’. Maak een moment van rust vor jezelf en ga er eens voor zitten. Voor jezelf.
In de Masterclass bouwen we verder op de inzichten uit deze oefening.
